Talvi: Hiihtomaastojen hurmaa
Talvinen Tiistilä kutsuu nauttimaan hangista ja perinteisistä pakkaspäivän aktiviteeteista. Espoon keskuspuiston laaja latuverkosto on saavutettavissa esimerkiksi Puolarmaari-Suomenojan latua pitkin. Myös Matinkylän kuntorata saa lumen tullen valaistun ladun, jossa myös nuoremmille harrastajille soveltuva kierros on kilometrin mittainen.

Talvella lähialueiden ladut tarjoavat helpon tavan liikkua luonnossa, aivan arjen keskellä.
Luistelukenttiä löytyy läheltä useampia: Tiistilän koululta, Hyljelahdenkentältä ja Länsiväylän toiselta puolelta Friisilän ja Kuitinmäen kouluilta. Rauhallisempaan menoon soveltuu esimerkiksi talvinen kävely jäistä merenselkää ihaillen. Sateisina tai kylminä päivinä liikunta jatkuu sisätiloissa: kuntosalilla tai uimahallissa, jotka löytyvät molemmat läheltä.
Kevät: Valoa ja uutta energiaa päivä päivältä
Kevät herättelee luonnon lisäksi myös liikkumisen ilon. Kun Tiistinkallion metsä alkaa vihertää ja lintujen kevätmuutto täyttää ilman äänillä, ulkoilu tuntuu vaivattomalta osalta arkea. Kevätlenkki Espoon rantaraitilla, pyöräretki Espoon keskuspuistoon tai rauhallinen kävely Suomenojan lintualtaiden luontopolulla tarjoavat kevyttä liikettä ja tilaa ajatuksille.

Keväällä lintujen paluumuutto ja heräävä luonto houkuttelevat retkelle lähialueen luontokohteisiin.
Tiirassa kevät ei vaadi erityisiä suunnitelmia. Täällä riittää, että astuu ulos, sillä lähimmät kuntoilumahdollisuudet tulevat omalle toiminnalliselle korttelipihalle.
Kesä: Meren äärellä rauhoittumista ja vapautta liikkua
Kesä Tiirassa on ulkona elämisen aikaa. Hellepäivä läheisellä Nuottalahden uimarannalla, iltakävely sataman ohi tai pysähdys meren äärelle kahville rytmittävät päiviä luontevasti. Viikonloppuisin merellistä brunssia tarjoilee esimerkiksi idyllinen huvilaravintola Villa Pentry vain viiden minuutin pyörämatkan päässä. Lisää vierailu- ja virkistyskohteita löytyy 40 kilometrin mittaisen Espoon rantaraitin varrelta.

Kesällä meri ja rannat kutsuvat liikkumaan – Nuottalahden uimarantaan ja rantareiteille on helppo lähteä Tiirasta.
Kesäliikunta ei Tiirassa ole suorittamista, vaan nautintoa. Aamu voi alkaa rauhallisella kävelyllä ja päättyä ilta-aurinkoon omalla parvekkeella. Luonto on aina läsnä.
Syksy: Väriloistoa omalla parvekkeella
Syksy tuo mukanaan pehmeämmän valon ja komeat maisemat. Viilenevä ilma kutsuu reippaammille kävelyille ja pyörälenkeille, ja metsän värit tekevät jokaisesta ulkoiluhetkestä elämyksen. Tiiran sijainti mahdollistaa liikkumisen luonnossa myös silloin, kun arki on kiireisimmillään.

Syksyllä metsäretket tarjoavat raikasta ilmaa ja värejä – luonto alkaa lähes kotiovelta.
Syksyllä korostuu myös arjen helppous: sujuvat kulkuyhteydet, kattavat lähipalvelut ja monipuoliset sisäliikuntamahdollisuudet täydentävät aktiivista ulkoelämää. Eikä luonnosta nauttiakseen tarvitse aina lähteä ulos. Tiirassa alati vaihtuvaa väriloistosta voi ihailla myös omalla lasitetulla parvekkeella tai olohuoneen suurista ikkunoista.
Asuminen Tiirassa tukee hyvää elämää
Espoon Tiirassa reippailu arjessa ei ole erillinen suunnitelma, vaan tapa elää. Se syntyy ympäristöstä, joka kutsuu nauttimaan ulkoilmasta. Kun koti sijaitsee meren ja metsän lähellä, hyötyliikunta lisääntyy huomaamatta. Tiirassa jokainen vuodenaika tuo mukanaan oman tapansa liikkua ja nauttia luonnon rauhoittavasta tunnelmasta.
